"가스라이팅이 장기적으로 미치는 결과| 정신 질환과 물질 남용"
가스라이팅은 심리적 학대로, 피해자를 조작하여 자신의 정신 상태나 지각력을 의심하게 만드는 것입니다. 이는 피해자의 자신감, 자존감, 현실 인식을 손상시키는 파괴적인 결과를 초래할 수 있습니다. 이 블로그 글에서는 가스라이팅의 장기적인 영향을 탐구하고 특히 정신 질환과 물질 남용과의 관련성을 살펴봅니다.가스라이팅이 유발하는 낮은 자아감과 불안가스라이팅은 장기적으로 타인의 자아감과 정신 건강에 심각한 영향을 미칩니다. 지속적인 조작과 무효화에 노출되면 희생자는 자신의 의견과 감정을 의심하기 시작합니다. 이는 자아감 저하와 불안감을 증폭시키는 악순환을 초래합니다.심리학 교과서에 따르면, 가스라이팅에 노출된 개인은 자신에 대한 부정적인 생각과 감정을 경험할 가능성이 더 높습니다. 그들은 자신이 미천하고 가치없..